Помогает ли оптимизм быть здоровым и жить долго

Сегодня популярен призыв к позитивному взгляду на жизнь, даже перед лицом невзгод. Действительно, жизнерадостное расположение может помочь преодолеть черные полосы, которые омрачают каждую жизнь. Также говорят, что […]

Опубликовано

Социальные сети и здоровье: «эпидемии» в соцсетях

Исследования современной социологии показывают, что люди, которые пользуются хорошей медициной, и люди с сильной социальной поддержкой — здоровее, чем те, кто одинок и изолирован. Женатые мужчины, например, […]

Опубликовано

Позитив в психологии и формировании взгляда на жизнь

Позитивную психологию частенько недолюбливают за «слишком счастливые» разговоры. Но практикующие ее говорят, что их методы обеспечивают столь необходимый баланс для традиционного внимания психиатрии к психической боли и […]

Опубликовано

Как решать конфликты: продуктивный диалог или ссора навсегда

Конфликты являются нормальными. Чтобы с кем-то поругаться не обязательно быть плохим человеком. Но способ, которым решается конфликт, может привести к еще большему вреду. Как правильно разрешать конфликты? Конфликты – […]

Опубликовано

Самооценка: как вернуть себе чувство собственного достоинства

Самооценка, или наши чувства о себе – это очень важный аспект эмоционального здоровья. Высокая самооценка означает, что мы любим себя, принимаем, в целом удовлетворены своей персоной. […]

Опубликовано

Нервозность

Что такое «нервозность» знают почти все. В ожидании звонка друга или любимого человека, результатов важного события, или в ситуации, когда дети до сих пор не вернулись […]

Опубликовано